تطبيق الموقت المثالي للقيام بأمراض القلب والتدريب الفاصل والتاباتا والمزيد.
تطبيق الموقت المثالي للقيام بأمراض القلب أو التدريب الفاصل أو تاباتا أو أي تمرين تحتاج إلى توقيتات متعددة.
التدريب الفاصل هو الطريقة الأكثر فعالية لحرق الدهون وزيادة النتائج. يمكنك دمج التدريب الفاصل في أي تمرين ، وركوب الدراجات ، وإهليلجي ، أو حلقة مفرغة ، أو تشغيل ، ورفع الأثقال ، أو tabata ، أيا كان التمارين التي تقوم بها. يتيح لك مؤقت التدريب في القلب إنشاء مجموعات من التمرين والوقوف المخصصات المخصصة خصيصًا لك والطريقة التي تريد تدريبها. يمكنك تعيين ألوان محددة لكل مؤقت وتعيين عدد الجولات/الدورات لكل روتين في التمرين. ويمكنك استخدامه أثناء الاستماع إلى الموسيقى على هاتفك.
يتيح لك مؤقت تدريب القلب
- تحرير / إنشاء / تخصيص روتيناتك الخاصة
- تعيين ألوان الحركة الفردية
- اضبط عدد الدورات لكل روتين
- استخدم مؤقتًا في صورة أو مشهد
- الجمع بين إجراءات متعددة في التمرين
- استخدم أثناء تشغيل الموسيقى
- يأتي مع العديد من أمثلة التمرين مسبقًا
اقرأ المزيد
